Este Blog irá despertá-lo perante a nutrição e o bem estar na sua vida. É essencial e importante manter uma vida saudável e equilibrada por isso criamos este Blog para divulgar as nossas opiniões e dicas sobre este tema.
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quinta-feira, 15 de maio de 2014
Entre as refeições
Fazer pequenos lanches entre as refeições é importante para evitar a vontade de saborear alimentos pouco nutritivos.
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